キュートミーの口コミを調査!飲み方次第で効果が変わる!?

キュートミー,口コミ

キュートミーの口コミを調べていると飲み方次第でキュートミーのメーカーさんが推奨するキュートミー(cute me)とプラスして、飲むとさらにダイエット効果があると紹介していた方法がありました。
是非参考にしてみてください。

 

キュートミーの好評な口コミ

  • 満腹感により食事の量が減った
  • 楽に減量できた
  • 朝のお通じがいい
  • お肌も調子いい

という好評な口コミがある一方で・・・

 

キュートミーの悪評な口コミ

  • あまり効果を感じられない
  • 飲んだら痩せると思っていたのに全然痩せなくてがっかり

といった悪評な口コミも見受けられます。
キュートミーを飲んで口コミのように「効果を実感できなかった」という方にはでさらにダイエットの効果がある!!っていう方法をご紹介します。

 

食べる順番に気をつける

血糖値が急激にあがると太りやすくなるので、野菜→お肉やお魚(タンパク質)→ごはんやぱん(炭水化物)のような順番で食べましょう。

 

空腹を我慢しすぎない

一日に一回しか食事をとらないと、体が栄養を吸収しようとしてしまうので、できれば一日に4〜5回(食事と食事は4時間程度あけて)にわけて少しずつ食事をとる。

 

お水をたくさん飲む

お水は0カロリーなので、飲めば飲むほどお腹が活動してカロリーを消耗してくれます。

 

お風呂に長くつかる

代謝があがってカロリーを消耗してくれます。シャワーを浴びる時間が10分なら、消費カロリーは約10kcal
半身浴の消費カロリー75kcal、全身浴の消費カロリーは30分浸かると120kcal消費します。

 

お酒を飲むなら蒸留酒を飲む(20歳以上の方)

焼酎やウイスキーを飲むようにしましょう。でもできれば飲まないほうが痩せやすい体質になります。

 

朝起きた時の体重と寝る前の体重をレコーディング

朝起きた時と寝る前の体重が同じくらいになるようにしましょう。
寝る前の方が体重が増え過ぎているという場合は、お風呂に入ったり、少し運動したりして体重をコントロールしましょう。

 

キュートミーをちゃんと摂る

油の多い食事の10分〜15分くらい前に取りましょう。
痩せづらい場合は少しだけ多めにしましょう。(通常4粒だったら6粒〜8粒を目安です)

 

キュートミーの見逃せない3つの特徴!

キュートミーの場合は脂質や糖質をカットしてくれる成分配合で脂肪燃焼の手助けをしてくれる、食欲を抑えてくれる成分も配合されているサプリです。
こういった3つの特徴があるので人気があるのでしょうね。

 

このように、キュートミーを飲むだけで効果が薄いって感じる人や、もっともっと効果的に痩せたい!!って思う人はこうやってダイエットをすると効果的ですよ。

 

 

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